Archív štítků: Výživová poradna

Kdo je poradce pro výživu?  Jde o odborníka a osobního trenéra, který Vám pomáhá snižovat váhu a podporovat zdravý životní styl. Svému klientovi pomáhá utřídit informace z oblasti výživy. Pomůže Vám také odbourat nezdravé návyky a směřuje Vás k tomu, aby se zdravé stravování stalo Vaší denní činností. Poradce pro výživu by měli navštívit Ti, kdo již dlouhou dobu trpí na problémy s nadváhou a stále se jim nedaří zhubnout. Poradce Vám poradí kde a jak nakupovat zdravé potraviny. Také Vám pomůže s tvornou jídelníčku a poskytne chutné zdravé recepty.

Poradce na základě poskytnutých informací analyzuje Vaše stravovací návyky a řekne Vám co děláte špatně. Sestaví Vám jídelníček na míru, který bude vyhovovat Vašim nárokům a potřebám. Můžete si zvolit mezi sportovním a redukčním jídelníčkem. Můžete si nechat postavit jídelníček i na nabrání svalové hmoty.

Po kompletním vyhodnocení Vám navrhne postupy a návrhy na nové stravování. Poskytne Vám rady, které se týkají pohybových aktivit. Můžete počítat s tím, že pokud denně jezdíte autem, budete se bez něj muset obejít. Fyzický pohyb je totiž jedním ze základů k úspěchu. Poradce se bude snažit Vám pomoci v kritických okamžicích, kdy budete se vším chtít skončit a zajít si na další chutný hamburger. Pokud budete chtít doporučí Vám vhodné potravní doplňky a poskytne rady s jejich dávkováním. Poradce samozřejmě spolupracuje s mnoha dalšími odborníky, mezi něž řadíme terapeuty, fitness trenéry a rehabilitační pracovníky, kteří jsou na cestě za ideální postavou potřební.

Konzultace si můžete objednat na internetu nebo mlžete navštívit specializovaná centra, kde je provozována poradna pro výživu.