Popis
Výtečné výsledky s kreatinem dosahují kulturisté při zvyšování výkonnosti. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně.
Kreatin je přírodní, tělu vlastní látka, která společně s ATP (adenosintrifosfát) tvoří energii ve svalech. Tato energie je při svalové práci rychle vyčerpána a stačí jen na velmi krátkou dobu. Následně se opět obnovuje působením kreatinu. Suplementací kreatinu pomocí doplňků výživy zvýšíme kreatinové rezervy ve svalu a tím podstatně urychlíme tvorbu ATP energie. Díky tomu se znatelně zvyšuje sportovní výkon.
Kreatin monohydrát proniká do svalových buněk. Více kreatinu ve svalech znamená více energie ve formě ATP – hlavního zdroje energie pro svalovou práci. Svaly mají dostatek energie a nemusí ji získávat nežádoucím rozkladem vlastních svalových proteinů (katabolický děj).
Proč používat kreatin monohydrát jako doplněk výživy?
kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu
příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně
Doplněk stravy. Určeno pro zvláštní výživu – vhodné pro sportovce.
SLOŽENÍ
obsahuje: 100% čistý metodou HPLC testovaný Kreatin monohydrát, Mikrokrystalická celulóza, povidon, crospovidon, stearan hořečnatý a oxid křemičitý.
DÁVKOVÁNÍ
Prvních 7 dní 3 tablety 2 – 4x denně, následně 3 tablety 1-3x denně a řádně zapít vodou nebo ovocnou šťávou.
| ve 100 g | ||
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1320 kJ | |
| Energetická hodnota | 314 kCal | |
| Bílkoviny – proteiny | 76 g | |
| Sacharidy – uhlohydráty | < 1 g | |
| Tuky | < 1 g |
| v 1 tabletě | v 1 dávce 3 tablety | |
|---|---|---|
| Kreatin Monohydrát – Creatine Monohydrate | 1500 mg | 4500 mg |
