Červená čočka se špenátem
Červená čočka se stále častěji zařazuje do jídelníčku především kvůli tomu, že její příprava nezabere příliš času. Tato luštěnina obsahuje zinek, selen, vitamin B6 a má nízký glykemický index. Určitě si ji oblíbíte i proto, že jako jedna z mála