Kuřecí salát s rýží a červenou řepou

Kuřecí salát z červené rýže s dýní a červenou řepou

Lehký a přesto vydatný salát z kuřecího masa s červenou řepou a rýží doplní kvalitní pomalu stravitelné sacharidy i bílkoviny po tréninku. Červená řepa nejen že dodá salátu zajímavou a výraznou chuť, ale také díky ní uděláte něco pro své

Dýňovo-řepový krém s chilli a parmazánem

Dýňovo-řepová polévka s chilli a parmazánem

Chutná polévka z červené řepy je ideální jako teplý předkrm k hlavnímu jídlu. Tuto jemnou polévku si připravíte snadno během necelé hodiny. Výsledkem budete mile překvapeni. Nejen že si pochutnáte, ale uděláte něco také pro své zdraví. Červená řepa rozšiřuje

Řepové burgery s jogurtovo-česnekovým dipem

Když se řekne karbanátek nebo burger, spousta lidí si představí masovou tučnou bombu, která nutně musí nabourat veškeré snahy o budování výborné postavy a skvělé kondice. Milovníci červené řepy jistě uvítají tento jednoduchý recept na řepové burgery, které jsou grilované