Kuřecí salát s rýží a červenou řepou

Kuřecí salát z červené rýže s dýní a červenou řepou

Lehký a přesto vydatný salát z kuřecího masa s červenou řepou a rýží doplní kvalitní pomalu stravitelné sacharidy i bílkoviny po tréninku. Červená řepa nejen že dodá salátu zajímavou a výraznou chuť, ale také díky ní uděláte něco pro své

Dýňovo-řepový krém s chilli a parmazánem

Dýňovo-řepová polévka s chilli a parmazánem

Chutná polévka z červené řepy je ideální jako teplý předkrm k hlavnímu jídlu. Tuto jemnou polévku si připravíte snadno během necelé hodiny. Výsledkem budete mile překvapeni. Nejen že si pochutnáte, ale uděláte něco také pro své zdraví. Červená řepa rozšiřuje

Avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka obsahuje množství zdravých tuků, které jsou prospěšné pro naše zdraví. Díky tomuto jednoduchému receptu si připravíte chutnou večeři nebo zdravé mlsání na oslavu či posezení s přáteli.

Čočkový salát s medovo-hořčičnou zálivkou

Čočkový salát je skvělý, jednoduchý, a především výživný k večeři nebo svačině. Doba přípravy je přibližně 20 minut. Salát je vhodný pro doplnění sacharidů a bílkovin po tréninku.